Josephine Schober

Mein Angebot:

Beweglichkeit, Kräftigung, Balance oder einfach Entspannung – Ruhr in Bewegung beschreibt meine Arbeitsweise.

Jede Stunde ist an die Wünsche und Bedürfnisse des Menschen angelehnt und kann sowohl fordernd als auch entspannend sein.
Ganzheitliche Aspekte des klassischen Hatha Yogas nach Swami Shivananda Fließende Vinyasa Übungen und die aktuellen Trainingserkenntnisse aus den Bereichen Pilates, Fitness, Ernährung, Menthaltraining machen jede Stunde abwechslungsreich und führen durch eine wohltuende Endentspannung zu einem entspannten Start in den wohlverdienten Feierabend oder auch am Morgen in den Tag..

Annehmen was ist. Raum geben für Veränderung!

Namaste

Über mich:

„Hallo und Moin Moin.“

Ich bin Josephine Schober, 1986 in Hamburg geboren und aufgewachsen.

Seitdem ich denken kann interessiere ich mich für Bewegung, Ernährung, Gesundheit und liebe das Leben auch wenn es nicht immer nur Sonnenschein gibt, so habe ich aus einigen Tiefen lernen dürfen wie wertvoll das Leben ist und dass so manch ein Stolperstein irgendwann der perfekte Stein für das eigene Lebenskunstwerk bildet.

Auch habe ich gelernt meiner Intuition zu folgen und aus der Ruhe heraus gestärkt zu wachsen.

„Und irgendwann überwiegen Zufriedenheit, Dankbarkeit und Lebensfreude!“

Genau das ist es was ich auch bei der Arbeit mit dem Menschen weiter geben kann. Annehmen was ist-loslassen und dann mit einer gesunden Portion Optimismus und Vertrauen einen Weg finden der zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit führt.

„Intuition, Mut und Neugier können dazu führen ins kalte Wasser zu springen um schwimmen zu lernen.“

So kam ich zum Beispiel von Hamburg nach Jena in Thüringen wo ich mich in der Altenpflege habe ausbilden lassen, zum Promotion Bereich um für DM zu arbeiten und Eventveranstalten aber auch zur Arbeit als Hotelmanagerin in Nürnberg.

All meine bisherigen Tätigkeiten und Interessen haben irgendwann ein gesamtes Bild ergeben und so habe ich mein Wissen durch umfangreiche Aus und Weiterbildungen in folgenden Bereichen vertieft:

Yoga, Pilates, Ernährungsberatung, Coaching, Kindersport, Tanz -und Bewegung, Wellness Massage

Lernen und Lehren sind stehte Begleiter meines Lebens.

„Tradition und Innovation = Bewegung“

Neben meinem(r) Beruf(ung) gibt es in meinem Leben noch zwei wundervolle Töchter, eine große Familie und viele wundervolle Menschen und Inspirationen.

Irgendwann werde ich ein Buch über mein Leben schreiben doch bis dahin gilt zumindest hier auch für eine ex Waldorfschülerin Wie schon in der Sendung mit der Maus:“ Wer, wie, was, wieso, weshalb, warum…“

Also fühle dich frei das zu fragen, was dich über mich bzw. über Personal Training, Gruppenkurse, Ausbildungen oder Wellness Massage interessiert.

Namaste und vielen Dank für deine Aufmerksamkeit.
Josephine Schober

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Hereinspaziert!

get up & get in

Probetraining für:
Josephine Schober